对于初中物理练习，笔者经常想的是，练习不在于题海战术，在于提高练习及其教学的有效性。那么，怎样提高初中物理练习教学的有效性呢，笔者认为要重点做好七个方面的教学工作。
一、认真钻研教材编选习题
笔者认为，在掌握定律和公式的基础上，进一步提高思维和解题能力是习题课的核心任务，要达到这个目的，教师就必须做好对习题的精编细选工作，特别是选题时要注意理论和实际相结合。理论联系实际能有效地启迪学习动机、活跃课堂气氛。在日常生活中有许多物理现象是趣味性习题的好素材。例如，有老师在运用速度公式解题时，编了这样一道题目：上午7：35早读课，老师家到校的距离是3km，如果骑车的平均速度是5m/s，问老师7：30从家动身会迟到吗？解题后发现迟到了。老师接着提出如果要不迟到必须在什么时刻前动身。这样编排的习题不仅容易激发学生学习兴趣，而且指导学生把理论运用于实际，使其感觉到物理练习就是身边生活的运用。二是选用生活中的例子，更贴进学生的实际，可以降低学生的理解难度。有这么一道题：为什么提重物的功是有用功，拉绳子的功就是总功呢？学生很难解答这样的问题。有老师在课堂上就出了一个这样的习题：用一个10N的桶子将100N的水提出十米深的水井（指水面到井口的距离），有用功是多少？总功是多少？机械效率是多少？结果绝大多数学生很快就做出来了。
二、尽量编选能一题多解或一题多变的习题
“一题多解”有利于培养学生辨证思维能力，加深学生对概念、规律的理解和应用，提高学生的应变能力，启迪学生的发散性思维。例如，密度应用练习，有老师选用这样的一道题：实验室需要购买4kg的酒精，用容积为4.5L的容器够装吗？该题除了用求4kg酒精体积的方法来判断，还可以从4.5L的容器能装多少kg的酒精和4kg的某种液体体积为4.5L，这种液体的密度是多少等思路来思考和解答。这类题就有利于使学生通过练习，促进知识迁移，并达到举一反三、触类旁通的效果。
“一题多变”，就是要从多角度、多方位对例题进行变化，引出一系列与本例题相关的题目，形成多变导向，使知识进一步精化。例如，引导学生解答这么一道题：“一列火车长200m，以15m/s的速度通过一座长1.6km的大桥，问需要用多少时间？”学生解题后，教师可以把题目改为：“如果这列火车以相同的速度，通过另一座桥用150s，那么桥有多长？”还可以把这道题改成：已知火车长、桥长和过桥时间，求火车过桥速度；已知桥长、火车速度和过桥时间，求火车长等题目。这种“一题多变”的习题探讨，非常有利于开拓解题思路。
三、教师要发挥练习指导的主导作用
在物理习题课教学中，学生在教师的引导下动脑、动笔或动口解答物理问题。大部分时间是学生活动，而教师的主导作用主要表现在指点、引路两个方面。第一，指点：在解题过程中，由于对知识理解不透，往往会出现生搬硬套现象。这时教师应抓住时机，找准症结，予以指点。例如，学生在学过二力平衡后，可以让学生讨论：“起重机将重为GN的物体在匀速提起、静止空中、匀速下降3种情况下起重机对物体的拉力分别为多少？”大多学生总认为匀速上升时拉力大于重力，匀速下降时拉力小于重力，这就说明学生被物体“上升”和“下降”所迷惑而忽略“匀速”。找到症结后，教师提出：“如果物体受平衡力作用，它将如何运动？”从而解开这个教学难点，这就使学生对概念有了进一步认识；第二，引路：对于难度较大的综合题，教师应采用降低梯度，分设疑点的方法，突出解题思路，把学生引上正确轨道。例如，学生在做“用一动滑轮把重为100N的物体提到9m高的楼台上，所用的力是60N，那么动滑轮的机械效率是多少？”老师可采用“分解肢体，化难为易”的方法分为3步解题：①求总功、②求有用功、③求机械效率，并引导学生重温在动滑轮使用过程中，物体上升高度和手拉绳子上升移动距离的关系。由于分层降低梯度，在教师搭桥和引路下，学生能顺利实现认识的飞跃。
四、实验类作业要按层次布置和批改
老师应当对实验类作业按层次布置，作业中基础题要占大部分，少量的拓宽题，中下生可以自由选择。在批改作业时，可以用A、B、C、D四个等级进行评分，还可以适当用文字评述学生作业的情况，比如作业做得好的有哪些方面，哪些方面需要改进，这样的作业批改更加体现了因材施教的原则。这一点很重要。讲评作业和试卷时，要充分挖掘中差生的闪光点，给予鼓励甚至奖励。
五、中考复习选题要关注“热点”、“盲点”
无疑，初中物理学的一些主干知识都是每年中考的热点。因此，老师在复习中要以《课程标准》和《考试说明》中圈定的知识为着眼点，如：“力和运动”、“压强和浮力”、“功”、“功率”、“能量”等重点知识点等；重点实验中的“密度的测量”“探究杠杆的平衡条件”的实验和重点演示实验等等，展开专题训练。对课本中新增的栏目“生活、物理、社会”、“WWW”也要引起足够的重视，对一些传统的实验的改进在复习中也要有所涉及。
六、指导学生善于作图
初中物理作图题主要有力学作图（如推力、拉力、简单机械作图）、光学作图（如光的反射、折射作图等）、电学、电磁学作图 （如画电路图、连实物图、电磁学作图等）。对这些作图题，教师都要细心指导作图方法。如看电路图连元件作图等。
总之，在物理练习教学中抓住习题精选、多面求解、注意作图和复习的针对性练习，再加以细心指导，就一定能够提高物理练习教学的有效性。