北京：“解禁”后春节爆竹致伤先升后降
2013年是北京市燃放烟花爆竹“解禁”第8年。记者了解到，春节假期，北京市各医疗机构须配备高年资医生值守，各医院急诊24小时应诊。
同仁医院副院长王宁利说，酒后放烟花危害大，酒后胆大、反应慢，甚至有些人伤后不配合治疗。“重伤患者多为酒后放炮所致。曾有患者酒后放炮时错把香烟扔了出去，把点燃的二踢脚当做香烟放进嘴里，结果炸烂半边脸。”
记者从有关部门了解到，北京烟花爆竹“解禁”8年来，致伤病例呈先升后降趋势，但重伤数字并无太大变化。同仁医院数据显示，从2006年至2009年春节，救治烟花爆竹致伤病例呈上升趋势，2009年达到峰值231人。2010年起，受伤患者数呈整体下降趋势。2011年虽有小幅回升，但2012年受伤人数同比减少30.1%。
同仁医院的医务人员李新萍连续7年在医院值守除夕夜，她每年都看到一些人为图一时痛快，酿成终生遗憾。“来我这儿看一趟，保你一辈子不想放炮。7个春节，我目睹太多的人间惨剧。这一切原本可以避免啊！”（新华网 记者 倪元锦 李亚红）
癌症患者日增 医生：多吃抗癌食物多运动
2013年初刚刚发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人，意味着每分钟就有6人被诊断为恶性肿瘤。北京市卫生局公布的数字则显示，2011年，北京市户籍居民恶性肿瘤死亡率为158.05/10万，占总死亡的26.7%，已经连续5年成为北京市民的首位死因。近年来，北京市户籍人口癌症发病率持续上升。2010年北京市户籍人口共报告恶性肿瘤新发病例37795例，相当于每天新增癌症患者103人。
上海市每年新发癌症近5万例，因癌症死亡3万人，发病和死亡水平高于全国平均水平；上海市共有25万名癌症患者，每100人中超过1人。这是上海市疾病预防控制中心2月1日公布的数据。在25万名癌症患者中，11万人为男性、14万人为女性；15万人为老人，10万人为中、青、幼年；乳腺癌和大肠癌各占4万人，胃癌和肺癌各为2万人。（健康报 通讯员 冷光鸣 记者 胡德荣）
中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任贾立群介绍，很多食物具有一定抗癌作用，常见的抗癌食物有十字花科植物，如大白菜、菜花、白萝卜等，含有硫代胡萝卜素、吲哚类、黄酮类，可使芳烃羟化酶活性升高；绿色蔬菜中含有多酚化合物、维生素C、纤维素，有利于防癌；水果如柑橘、猕猴桃、苹果、菠萝，含有黄酮类，可促进苯并芘羟化酶升高；真菌如香菇、草菇、蘑菇、木耳，含有多糖，可提高人体细胞免疫功能；杂粮如玉米、小米、番薯、麦、薏苡仁，含亚油酸、维生素E、谷胱甘肽、硒；鱼、贝、大豆等含维生素E，有抑制亚硝酸盐的作用；肝、胡萝卜、豌豆等含维生素A，预防腺体及上皮变性，可促进免疫功能。
贾立群说，癌症的预防还需要各种因素“多管齐下”，包括：食物多样化，控制体重，不吃烧焦的食物，多吃淀粉类食物，多吃蔬菜、水果，不提倡饮酒，减少红肉摄入量，限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物，减少食用含有添加剂、污染物及农药残留物的食品，坚持体育锻炼等。 （北京晚报 记者 贾晓宏）
专家提醒，低温天气下泡澡时间不宜过长
虽已立春，我国大部分地区气温依然偏低。低温天气下，不少人习惯到澡堂泡热水澡，即便是在家洗澡为避免着凉也会把温度调得过高。山东省烟台市卫生监督所的工作人员提醒：低温天气下，泡热水澡水温不宜过高，时间不宜过长。
目前，我国的自来水普遍使用漂白粉来进行消毒杀菌，漂白粉的主要成分为氯的氧化物，这就会使自来水中有一定量的氯残留，这些残留的氯如果和自来水中的有机物结合，就会产生三氯甲烷（氯仿）等氯代烃。而且在高温煮沸的过程中，随着温度的升高也可能会使三氯甲烷的浓度有所增加。经测定，在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷会变成蒸汽，盆浴时这两种物质变成蒸汽的成分也分别达到25%和40%。在封闭的浴室里，其蒸汽浓度升高可能会通过人体皮肤及呼吸系统进入人体。如果每天吸附氯超过10克，就会对身体造成危害，最直接的就是使皮肤干燥，脸色发黄，长期还可能会导致患各种疾病。
专家提醒公众，与夏天相比，低温天气下洗澡更要注意：水温不能过高，一般以37摄氏度最为适宜；洗澡时间不宜过长，尤其是孕妇、婴儿和老人更需控制洗澡的时间；浴室的门窗要适当关闭，但不能关得太严，以保证通风换气。（新华网 记者 王海鹰）
专家：尽量避免接触禽鸟 食用蛋肉须煮熟煮透
贵州近日确诊两例人感染高致病性禽流感病例，有一人已死亡。专家认为，公众不必因此产生恐慌心理，只要采取行之有效的措施，禽流感可防、可控、可治。
贵州省卫生部门专家表示，要预防感染禽流感，须尽量避免接触家禽及其他雀鸟。若家中饲养雀鸟，处理它们的粪便时应戴上手套，接触它们或它们的粪便后，必须用洗手液和清水彻底清洁双手。春节期间外出旅行，尽量不要去人烟稠密和空气流通欠佳的地方，如身体感到不适，特别是有呼吸道感染或发烧症状，应戴上口罩，尽快求医。最好不要前往观鸟园、农场、街市或公园活动，不要喂饲白鸽和野鸟等。
专家建议，选购活鸡时，应尽量避免接触鸡只和鸡粪，切勿用口吹鸡只的尾部。虽然尚无资料显示有人经进食家禽或禽鸟蛋感染禽流感，但家禽和禽鸟蛋须彻底煮熟才可进食。蛋要煮至蛋黄及蛋白都凝固，不要把生蛋混和酱料来蘸着食物吃；若家禽在烹煮后仍有粉红色肉汁流出，或骨髓仍呈鲜红色，应重新烹煮至完全熟透。
专家认为，目前尚未研制出供人类使用、能有效预防禽流感的疫苗，流感疫苗虽不能预防禽流感，但有助减低因感染流感而引致并发症及住院的可能性，在此，建议长者及长期患心脏或呼吸疾病的病人注射预防流感疫苗。（新华网 记者 李惊亚）
医生提示：小心“每逢佳节胖三斤”
春节长假过半，有不少市民和网友表示，由于长假期间大家饮食不规律，每每在推杯换盏、满桌佳肴中难免长肉，在羡慕嫉妒吃不胖瘦子的同时，很多人大呼：“每逢佳节胖三斤。”
内蒙古医科大学附属医院保健病房医生张晓云认为，春节期间，大家吃的食物中肉类比较多，高油、高糖、高脂肪的东西多，又缺乏适当的运动，这样容易导致消化不良，出现肚胀、肚痛、拉肚子的症状。想要避免“每逢佳节胖三斤”，合理的膳食搭配才能吃得开心，吃得健康。
因此，在聚餐的时候不妨点些粗粮类的主食搭配着吃。还可以选择脂肪含量较低的海鲜类食物来代替肉类，像常吃的鱼、虾、扇贝等都是不错的，是各种肉类很好的替代品。
此外，聚会的时候多吃蔬菜来代替肉类当然也是会帮助你“不长肉”的好办法。而酸奶，则是调节肠胃的最好饮品。在吃过了油腻的食物后，酸奶可以帮你迅速的调节肠胃，清理垃圾，是非常好的肠胃“清道夫”。另外，蔬菜还能帮助你调节因为过多肉类的酸性，达到酸碱平衡的作用。
“过年的时候，吃东西要有所节制，掌握好一个量和度，不能吃到撑。此外，患有高血压、冠心病和脂肪肝的人在饮食上更要节制，不能吃得太饱。”张晓云说。（新华网 记者 张玥）
女性不孕症节节攀升 专家称近九成患者有“人流”史
近日，妇幼保健机构的一位专家提醒说，青年女性特别是女学生要关注生育健康，切忌“不小心”怀孕，给自己带来料想不到的不利后果。
有关统计显示，每年长假期间，一些医院人工流产手术会比平时增加近40%，其中未婚女性占多数。近年来女性不孕症节节攀升，逾八成患者有“人流”手术史。
据世界卫生组织2012年报告，全球每年约4.7万名妇女死于非安全流产，另有500万名妇女因此而致残。不仅如此，流产对女性近期及远期生殖健康皆构成影响。
牛建民说，就近期而言，流产手术本身对女性正常生理机能存在伤害。常见的有手术感染、出血，严重的子宫穿孔还将伤及内脏。
专家分析，即使一些医院宣传所谓的无痛“药流”，也需要有严格的手术指征才能做。而且“药流”后缺乏随访和观察，容易导致流产不全，损害生育健康。
董白桦说，“人流”手术对女性伤害不小，最直接的影响就是将来的生育功能障碍。在继发性不孕患者当中，将近九成患者有过“人流”经历。
眼下，一些小医院小诊所到处刊登广告称，“一不小心有了，轻轻松松没了”、“安全、保宫、零伤害”……然而，“人流”手术真的像广告说的“零伤害”吗？
“所谓的‘保宫’‘零伤害’宣传，都是炒作概念。实际上流产手术给女性身体带来的伤害都是一样的。”山东省立医院妇科副主任医师、副教授李长忠说，“越是无痛，刮宫越干净，对子宫的伤害越大。”
“如果你爱她，应该保护她，而不是带她去做流产手术。”董白桦说。（“新华视点”记者傅刚 王海鹰 肖思思）
专家：使用电热毯或影响生殖系统及胚胎发育
近期有报道称长期使用电热毯会影响女性内分泌系统，甚至会影响男性精子质量导致不孕不育。电热毯真的这么可怕？专家告诉记者，电热毯在通电后的确会产生电场及磁场，但低于环境标准，建议使用电热毯时应及早切断电源。
由于人在睡眠时，会直接与电热毯接触。如果市民在睡觉时保持电热毯通电的状态，则会直接与电热毯进行较长时间的接触。也曾经有医学方面的报道称，对于怀孕1个月以内的孕妇，使用电热毯也有可能成为导致其流产的因素之一。
处于磁场中，磁场的辐射肯定会对人体产生一些影响。之前对于这方面的研究，不同的课题得出的结论并不相同，但从全球研究的总体趋势来看，磁场的辐射确实会对人体的生殖系统功能造成不良影响，北京大学第三医院生殖中心男科主任、博士生导师姜辉介绍。
姜辉还说，其实不仅仅是长期使用电热毯，其他一些生活方式等会影响男性的生殖功能，包括经常泡热水澡、蒸桑拿等等。（新京报 记者 张秀兰）
解酒食品效果有限 浓茶和醋皆无效
鉴于酒精进入人体后会对胃、肝脏等器官造成影响，不少宣称有解酒功能的饮料、药物及“偏方”也大量存在，这些方法是否真的具备解酒的功能？专家告诉记者，其实这些方法只能在一定程度上缓解人们的醉酒症状，另外，由于醉酒与酒精中毒难以区分，建议醉酒后宜就近就医。
不少宣称可以解酒的食品都属于保健食品，人们饮酒后可能会出现胃部不适，这类保健食品对于改善这些症状及减少对肝脏的损伤有一定的辅助作用，但并不具备解酒的功能，更不能预防醉酒。
“有不少人认为服用这类食品后，可以减少对肝脏的损伤，意味着可以多喝点酒，这是一种错误的观点。”
关于浓茶、蜂蜜水、酸梅汤、番茄汁等可以解酒的传言也在大量传播。对此，专家告诉记者，蜂蜜水中含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒，至于其分解酒精的作用，与其他一般饮品差距不大。
专家说，其实很多流传的解酒方法并没有科学依据。比如，有人称喝酒之后喝点醋可以解酒，其实这种做法没有任何科学依据，而且也起不到解酒的作用。饮酒后喝适量的糖水对于缓解酒精对人体的伤害有一定的好处，也可以用蜂蜜水代替。
另外，经常喝酒的人还容易出现神经系统损伤，喝酒后摄入一些维生素也是有益处的。从医学上来说，纳洛酮可以缓解酒精中毒的症状，可以帮助催醒。（新京报 记者 张秀兰）
家犬咬伤同样可导致狂犬病
今年1月，北京市再度报告2例狂犬病病例，均为本市户籍，一例被流浪犬咬伤手部，另一例被家犬咬伤手部。北京市CDC（疾病预防控制中心）日前在向媒体作上述通报时特别提示，家犬咬伤同样可导致狂犬病发生，伤者一定要及时规范接种疫苗。
北京市CDC副主任庞星火介绍，近年来，北京市狂犬病疫情有所上升。2011年全市报告狂犬病病例5例，2012年报告狂犬病病例13例，患者全部死亡。在2012年报告死亡的13例狂犬病病例中，有12例在被犬咬伤后没有接种疫苗，有1例未完成全程疫苗接种即发病死亡。近年，北京市狂犬病病例多为成年男性，职业以农民或农民工居多；病例中近一半为流浪犬咬伤，另一半发病和家犬关系密切。
庞星火说，狂犬病为人畜共患的急性传染病，目前仍然可防不可治，病死率几乎为100%。当前，北京市城乡结合部和农村地区犬只散养普遍，且狂犬病疫苗免疫覆盖率较低，狂犬病病毒容易在流浪犬和家犬间循环传播。被家犬咬伤，同样需要规范处置与接种狂犬病疫苗。一旦被咬伤，不要存在侥幸心理，要及时到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。（健康报 记者 郑灵巧）
专家称手机最伤孩子眼睛 很容易造成近视等
“目前中国近视眼发病率是欧美国家的两倍！”国际眼科科学院院士，亚太眼科学会前任总秘书长、候任主席林顺潮4日接受羊城晚报记者采访时透露，防范近视要从日常生活抓起，尤其婴幼儿看手机、平板电脑距离过近，最容易诱发近视。
林顺潮说，近视发病和基因、遗传有关，因此亚太地区发病率明显高于欧美；欧美地区的近视发生率是25%左右，但中国和亚太地区却超过50%。“日常生活中的用眼习惯也是诱发近视眼的重要因素。现代人还没有学会如何保护眼睛。”林顺潮说，平常看书，最好保持在40cm以上的距离，看电脑屏幕最好是80cm以上。“距离越近，眼睛肌肉的紧张度越高，越容易疲劳”。
“现在很多孩子都喜欢玩手机、平板电脑，其实这对眼睛损伤很大。”林顺潮说，孩子的眼睛正在发育中，很容易受伤害，并且孩子的胳膊较短，眼睛距离屏幕就更近，一般只有20cm，这很容易造成近视。
如何预防近视？林顺潮说，现在最新研究结论是，最好每看近15分钟就看远15秒钟。“保护眼睛，关键要养成好的用眼习惯，劳逸结合很重要。”林顺潮说，国际研究表明，在户外活动较多的孩子，发生近视的几率就会减小。
“近视是个很严峻的问题，一旦近视后控制度数加深很重要。”林顺潮说，得了近视最好不要超过600度，600度以上是高度近视；超过了600度最好不要超过1000度，1000度以上属于病态近视。“度数越高，眼球越长，得眼病的几率越大，如白内障、青光眼、黄斑出血、视网膜撕裂等”。（羊城晚报 记者 夏杨 通讯员 魏春福）
调查显示：常喝饮料的人更容易患抑郁症
现代人的口味越来越重，所以无色无味的白开水已经被人们所抛弃，他们更愿意用各种口味的饮料来解渴。但是这种生活方式却会给我们带来不小的隐患，甚至让我们患上抑郁症。
研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。
但是说到患抑郁症几率最高的就算是喜欢喝果汁饮料的人，每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的几率比普通人高51%，而喝碳酸饮料（无糖型）的人反而低于这两者，但也比普通人高出了21%的几率。从这份研究中我们可以得知，饮料这种东西还是少喝为妙，最好的还是选择白开水，即使用天然的果汁来替代白开水也是非常危险的，毕竟它们的含糖量都很高，都会给我们带来不同程度的危险。（长沙晚报）
叶茎类蔬菜农药残留较多 根茎类蔬菜相对安全
据中国之声《央广新闻》报道，甘肃省武威市农产质量监督检验中心曾进行过一项蔬菜农残的研究，得出这样一个结论，按照农药残留的风险程度，可以大致排出座次，由高到低依次为：绿叶类蔬菜、甘蓝类蔬菜、茄瓜类蔬菜、瓜果类蔬菜。
研究表明，叶茎类蔬菜里，韭菜、洋葱、卷心菜和豇豆、油菜农药残留较多。韭菜中的韭蛆经常寄生在其根部，表面喷洒杀虫剂难起作用，因此，种植者往往选择高毒杀虫剂，采取灌根的方式进行杀灭，从而使农药弥散到整个株体。在爱吃“馅”的北方地区，如包子、饺子、馅饼，韭菜馅和白菜馅是使用最多的两类，因此其伤害波及更广。另外，洋葱根部也易长蛆，种植者经常采用灌根方法进行杀灭，因此，也容易导致农残超标，这与人们一般的印象相反。
瓜果豆类蔬菜里，黄瓜和西红柿农药用量大。2008到2009年，绿色和平组织曾对北京、上海、广州3个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行农药残留的抽样检测，结果黄瓜排在第一位，分别含有4至13种不同的农药残留。此外，苦瓜、菜花、青椒、柿子椒、豆芽农药残留往往也较严重。
根茎类蔬菜，如萝卜、胡萝卜、土豆、藕、芋头、冬笋、蒜头、大头菜等，由于生长在地下，病虫害较轻，基本不必打农药，很安全。某些具有特殊气息的蔬菜，如苦苣菜、香菜、蒿子秆、茼蒿、油麦菜、菠菜、茴香等，病虫害少，农药喷施少，因而农残相对较轻，可以放心食用。
另外，农残还与季节有关。夏季生长的蔬菜，农药残留容易超标；冬天的大棚菜残留容易超标，所以专家建议反季节蔬菜最好不要多吃。除此之外，蔬菜种植在已遭受污染的土地上，用被污染的水源浇灌，几乎不分品种都可能成为带“毒”蔬菜。专家建议，在买菜时尽量购买本地生产的蔬菜，这样知根知底，便于预防。（记者 周文超）
世卫组织建议成年人每日食盐摄取量应低于5克
世界卫生组织1月31日发布一份新的食盐摄取指南，建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。这份文件指出，成年人每日钠元素摄取量应低于2000毫克，即食盐摄取量应低于5克，而钾元素摄取量应至少3510毫克。
世卫组织健康营养司司长弗朗西斯科·布兰卡表示，全球大多数人在饮食中都存在钠元素摄取过量、而钾元素摄取不足的问题。若日常饮食中摄入过多钠元素、而钾元素摄入量不足，成年人患高血压的风险较高，而高血压则是引发心脏疾病和中风的重要因素。
世卫组织建议人们在日常饮食中降低钠元素的摄取，多吃富含钾元素的食物，同时建议各国应在食品标签上注明食品中钠、钾元素含量，加强对消费者的健康宣传力度，并劝说食品生产厂家减少食品中食盐用量。
世卫组织称，牛奶、奶油、禽蛋等多种食物中含有钠元素，熏肉、面包、大豆酱油等加工食品中钠元素含量也较高。而豆类、坚果、菠菜、卷心菜、西芹、香蕉、木瓜等食物富含钾元素。（新华网 记者 王昭 吴陈）
连日雾霾使肺炎患者激增 10岁孩童呼吸道变米粒宽
连续多日的灰霾天气冲击最严重的就是人的呼吸道。今天，记者从各大医院了解到，跟一个月前相比，肺炎住院病人增长了10%。婷婷今年仅有10岁，但是她的呼吸声听起来就如同七八十岁的老人一般。从X光片来看，她的呼吸道犹如被打了个结，最细处不过2.34mm，也就一个米粒大小。而一个正常10岁孩子的呼吸道的宽度应该在1cm以上。患者婷婷说：“非常累非常吃力，走几步就会很吃力。”
苏大附二院呼吸科主任郝创利说：“这是一种很罕见的结核感染引起的主气道狭窄。灰霾天气会损害你的呼吸道纤毛系统，所以就容易感染。我们最小是两个月的结核病人。”
持续的灰霾天气让各大医院呼吸科病房爆满，平均超员10%左右，多以肺炎为主。南京市中医院为例原本狭窄的走道里也被塞满了加床，走过去不断听到有病人的咳嗽声。有病人说：“突然就喉咙痒了，痒了以后就是咳嗽，发低烧。”
医生说，这些患者一半是新发，一半是老病号复发。由于肺炎主要是跟呼吸道病菌相关，尽管感染途径不一，但究其原因，多少跟当下的灰霾天气有着一定的联系。南京市中医院呼吸科医生梁栋说：“像尘埃它是比较多的，可能还有一些汽车尾气等等这些。”
不仅患者大幅增多，而且肺炎感染期也前置了。以往的肺炎患者从感染到发作一般要5到7天左右，而近日有一些病患两三天就发作了。（中新网 王琦）